May
20th

Effect Blue Light

Perkembangan teknologi menuntut orangtua,terutama kaum ibu untuk selalu memperhatikan perkembangan buah hatinya agar tumbuh menjadi anak yang cerdas. Seiring dengan berkembangnya teknologi akan timbul pengaruh yang membahayakan bagi anak, diantaranya adalah bahaya sinar biru terhadap mata anak. Sinar biru merupakan sinar yang pada tingkat terang tertentu bisa merusak retina mata. Sumber sinar biru bisa berasal dari televisi, komputer dan lampu neon. Kebiasaan anak yang suka menonton tv, bermain game PS atau komputer bisa merusak mata anak. Tetapi kita tidak perlu khawatir, karena sebenarnya pada mata anak terkandung lutein, yaitu suatu nutrisi yang bisa mencegah efek sinar biru. Apalagi jika anak tersebut mulai lahir diberi ASI yang cukup. Karena pada anak kecil jumlah lutein yang dimiliki belum sempurna maka diperlukan makanan yang mengandung lutein untuk menyempurnakan jumlah lutein yang terdapat pada mata anak. Nutrisi tersebut bisa diperoleh dari sayuran dan buah-buahan. Solusi lain yang bisa dilakukan agar anak terhindar dari efek sinar biru adalah dengan mengalihkan perhatiannya, misalnya: memperbanyak bermain diluar rumah, berolah raga bersama, bemain puzzle, belajar hal-hal baru yang tidak berhubungan dengan sumber sinar baru, dll. Efek dari sinar biru bisa merusak pandangan mata yakni mata menjadi kabur.